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Eigentlich ganz einfach: Starte die 3.4er, Datei - Datei öffnen, zur *.pro Datei (also Deine 2.x'er Projektdatei) navigieren und dann diese öffnen. Der Konverter startet dann automatisch.
Das Ergebnis der Konvertierung ist allerdings je nach "Spezialitäten" und Lib's kaum direkt lauffähig.
Gruß...